Немного обо всем интересном
На главную Обратная связь Поиск
Главная
Форум
 
 
 
Если вы только начали изучать строительство сайтов, и у вас возникают различные вопросы по HTML, CSS или PHP – Вы можете их задавать на нашем форуме.
С радостью постараемся вам помочь.
  Статьи Файлы Видео Кулинарные рецепты Города и Страны Разное  
Отдых и развлечения Юмор Видео, ТВ и музыка Непознанное Литература Спорт Игры Хобби
Окружающий мир Люди Страны и города География Флора и фауна Космос
Технологии Hardware Операционные системы Софт Интернет Мобильные устройства Сети и сетевая безопасность Разное
Дизайн и программирование Веб-строительство Дизайн и графика

Все статьи Список статей Добавить статью
 
Вниз
Суперсеты


 
Ответить в эту тему    Открыть новую тему    Опции темы
Valiant

Иконка группы
Увлеченный
27
Сообщений
сообщение 03.10.2018 09:54
Сообщение #1

Ребята, относительно недавно начал посещать тренажерный зал, у нас недалеко от моего дома открыли. Я так понял что тренер с небольшим опытом, и даже если что-то рекомендует, я стараюсь лишний раз у кого-то поинтересоваться, проконсультироваться. Буквально вчера он сказал что неплохо было бы суперсеты делать, а что это и для чего я так и не понял. И еще вопрос о спортивном питании, стоит ли его употреблять, а если да, то где покупаете?
 
Ответить | Цитировать+
Max

Иконка группы
Увлеченный
26
Сообщений
сообщение 03.10.2018 10:18
Сообщение #2

Если вы просто спортсмен любитель, то не знаю стоит ли вам принимать спортивное питание. Например я тоже когда-то начинал тренироваться чтобы немного привести свое тело в нормальный вид, а потом увлекся, причем конкретно. И вот только недавно задумался о спортивном питании, планирую его заказать в Питере в этом интернет-магазине https://activsports.ru/ Но думаю еще с тренером посоветоваться, какое все же лучше брать изначально.
 
Ответить | Цитировать+
Abigail

Иконка группы
Увлеченный
27
Сообщений
сообщение 03.10.2018 10:22
Сообщение #3

Можно и обойтись без спортивного питания, обычное питание надо наладить, вообще не понимаю зачем эта химия для организма нужна. Автор, вам стоит обратиться к хорошему тренеру, я имею в виду чтобы он был с большим опытом.
 
Ответить | Цитировать+
Karen

Иконка группы
Увлеченный
21
Сообщений
сообщение 03.10.2018 10:30
Сообщение #4

Цитата(Abigail @ 03.10.2018 10:22) *
Можно и обойтись без спортивного питания, обычное питание надо наладить, вообще не понимаю зачем эта химия для организма нужна. Автор, вам стоит обратиться к хорошему тренеру, я имею в виду чтобы он был с большим опытом.

Я с вами полностью согласна. Мой муж ходит в тренажерный зал всего лишь три месяца по три раза в неделю. Сбросил лишний вес и его тело сейчас выглядит просто превосходно, что еще надо? Просто поддерживать, а это значит правильное питание и продолжать занятия в том же духе.
 
Ответить | Цитировать+
Lotan

Иконка группы
Увлеченный
22
Сообщений
сообщение 03.10.2018 10:43
Сообщение #5

Цитата(Valiant @ 03.10.2018 09:54) *
Ребята, относительно недавно начал посещать тренажерный зал, у нас недалеко от моего дома открыли. Я так понял что тренер с небольшим опытом, и даже если что-то рекомендует, я стараюсь лишний раз у кого-то поинтересоваться, проконсультироваться. Буквально вчера он сказал что неплохо было бы суперсеты делать, а что это и для чего я так и не понял. И еще вопрос о спортивном питании, стоит ли его употреблять, а если да, то где покупаете?

С помощью суперсетов можно без особых проблем прибавить в массе и также сбросить лишний вес, но опять-таки считаю что лучше оговаривать все занятия с личным тренером. Ну и еще более подробную информацию про суперсеты, что они дают и когда их применять можете прочесть на этом сайте http://musclefit.info/poleznie-stati/supersetyi
 
Ответить | Цитировать+
Xavier

Иконка группы
Увлеченный
14
Сообщений
сообщение 03.10.2018 10:58
Сообщение #6

Ну так правильно, спортсмену-любителю нет смысла вообще принимать спортивное питание, это для тех кто начинает профессионально заниматься бодибилдингом. Так что не выдумывайте ничего, питайтесь как и питались, только прибавьте больше продуктов, которые содержат максимум белка.
 
Ответить | Цитировать+
Joan

Иконка группы
Увлеченный
25
Сообщений
сообщение 03.10.2018 11:18
Сообщение #7

Скажите, а что вы думаете по поводу питания от компании гербалайф? Я как раз сейчас листала каталог блюд здорового питания здесь https://www.reherbal.ru/Content/CatalogTips.aspx Смотрю что они предлагают рецепты правильных завтраков, сбалансированных обедов, даже есть рецепты необычных десертов. Может стоит попробовать, что скажите?
 
Ответить | Цитировать+
AntoninaIvanova

сообщение 11.10.2018 10:59
Сообщение #8

а зачем оно вам? Это перед конкурсами спортсмены проходят сушку и массу мышечную набирают, а у вас какая цель?
 
Ответить | Цитировать+
Taran

Иконка группы
Увлеченный
20
Сообщений
сообщение 04.11.2018 11:35
Сообщение #9

сколько спама то.
 
Ответить | Цитировать+
SonyaSotnik

Иконка группы
Увлеченный
10
Сообщений
сообщение 11.11.2018 10:49
Сообщение #10

суперсеты необходимы просто
 
Ответить | Цитировать+
Siropchik

сообщение 16.11.2018 12:09
Сообщение #11

Если сомневаетесь в тренере, то меняйте спортзал
 
Ответить | Цитировать+
Marlena

сообщение Вчера, 00:37
Сообщение #12

Меняйте тренера а не зал
 
Ответить | Цитировать+
   Ответить в эту тему   Открыть новую тему
Информация
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Быстрый переход:
 
Вверх
2006-2008 Интересное.инфо. Русская версия IP.Board © 2018  IPS, Inc.
Лицензия зарегистрирована на: Interesnoe.info
 
Rambler's Top100