Немного обо всем интересном
На главную Обратная связь Поиск
Главная
Форум
 
 
 
Если вы только начали изучать строительство сайтов, и у вас возникают различные вопросы по HTML, CSS или PHP – Вы можете их задавать на нашем форуме.
С радостью постараемся вам помочь.
  Статьи Файлы Видео Кулинарные рецепты Города и Страны Разное  
Отдых и развлечения Юмор Видео, ТВ и музыка Непознанное Литература Спорт Игры Хобби
Окружающий мир Люди Страны и города География Флора и фауна Космос
Технологии Hardware Операционные системы Софт Интернет Мобильные устройства Сети и сетевая безопасность Разное
Дизайн и программирование Веб-строительство Дизайн и графика

Все статьи Список статей Добавить статью
 
Вниз
Проблема с шеей.


 
Ответить в эту тему    Открыть новую тему    Опции темы
Dron

Иконка группы
Увлеченный
42
Сообщений
сообщение 21.4.2019 14:27
Сообщение #1

Много работаю за компьютером и от этого сильно затекает шея и плечи. Может, кто тоже сталкивался с такой проблемой подскажите, что вы делаете в таком случае? Может, поможет профессиональный массаж? Тогда посоветуйте хорошего массажиста в Киеве.
 
Ответить | Цитировать+
Ferzd

Иконка группы
Увлеченный
29
Сообщений
сообщение 21.4.2019 14:31
Сообщение #2

Во время работы нужно устраивать небольшие перерывы, для того, чтобы сделать элементарную зарядку, минут на десять два-три раза в день и вам станет сразу легче.
 
Ответить | Цитировать+
Фея

Иконка группы
Увлеченный
11
Сообщений
сообщение 21.4.2019 15:06
Сообщение #3

Вам нужно массажную подушку купить, например одну из таких как здесь https://casadavip.com.ua/massazhnaya-podushka/ К массажисту походить тоже не помешает, но часто ходить к нему вы не сможете, это потеря времени и денег. Проще воспользоваться массажной подушкой, которой можно пользоваться в любой момент.


Спасибо сказали:
 
Ответить | Цитировать+
Vatson

Иконка группы
Увлеченный
34
Сообщений
сообщение 21.4.2019 15:11
Сообщение #4

У меня тоже сидячая работа, и я Вас хорошо понимаю Dron. От неподвижности болит не только шея и плечи, но и происходит застой в кишечнике, Поэтому я и купил себе беговую дорожку, чтобы заниматься дома спортом.
 
Ответить | Цитировать+
makaruns

Иконка группы
Владеющий фактами
125
Сообщений
сообщение 25.4.2019 12:24
Сообщение #5

может надо просто купить другое кресло?
 
Ответить | Цитировать+
Heel
Аватар не загружен
Иконка группы
Порождающий слово
67
Сообщений
сообщение 25.4.2019 16:11
Сообщение #6

Вам очень хорошо помог бы массаж шеи! В любом случаи мануальная терапия присутствует при терапии любых заболеваний, связанных с позвоночником! Так что хороший массаж - это уже половина успеха! Вы само можете посчитать о том, как мануальная терапия шеи https://pozvonochnik.guru/massazh/manualnay...apiya-shei.html влияет на мышечную ткань шеи и позвонки верхней части позвоночника! А дальше она дополняется медикаментозной терапией и физиопроцедурами!
 
Ответить | Цитировать+
Heel
Аватар не загружен
Иконка группы
Порождающий слово
67
Сообщений
сообщение 15.5.2019 15:58
Сообщение #7

Я вот тоже сижу за компьютером постоянно и болит голова часто, может ли голова и шея из-за сидячей работы?
 
Ответить | Цитировать+
Неззабудка

сообщение 29.9.2019 08:18
Сообщение #8

Конечно, из-за сидячей работы не только голова и шея могут болеть, а со временем и все суставы. С этим обязательно нужно что-то делать, обязательно следите за тем, в какой позе вы сидите за столом, спина должна быть всегда ровная, и образовывать с головой и шеей одну линию. Проверьте состояние кресла, поменяйте его на боле удобное.
 
Ответить | Цитировать+
Янек

сообщение 29.9.2019 08:24
Сообщение #9

Сидячая работа может быть причиной появления хронических заболеваний суставов, например артроза, остеохондроза и других, а также мигрени. Многие пытаются лечить их самостоятельно и не обращаться к врачам и не понимая, что лечить нужно не симптомы заболевания, а устранять их причину. В лечении суставов следует обратить внимание на состояние системы кровообращения и микроциркуляцию крови. Ведь большинство заболеваний возникают в результате ее нарушения. В наше время эффективной терапией, которая оказывает нормализующее влияние на микроциркуляцию крови является терапия BEMER, вот тут можете более подробно посмотреть о ней https://your-health.com.ua/
 
Ответить | Цитировать+
Aristarx

Иконка группы
Увлеченный
22
Сообщений
сообщение 08.10.2019 13:37
Сообщение #10

Вообще то очень часто боли в шейном отделе позвоночного столба появляются из-за мышечных спазмов или растяжения мышц. Они происходят как в результате переохлаждения, резких поворотов головы или перенапряжения мышц во время работы, так и долгого пребывания в одном статическом положении. Как правило, болезненные ощущения, вызванные такими причинами, проходят в течение нескольких недель или меньше и не требуют сложного лечения.
 
Ответить | Цитировать+
Soreanka

Иконка группы
Увлеченный
20
Сообщений
сообщение 08.10.2019 14:50
Сообщение #11



Так оно и есть, боли в шее возникают у многих кто работает за компьютером. Но у меня есть волшебная таблетка, которая называется тайский массаж и спасает в подобных случаях. Хожу сам уже больше года в этот салон, что был основан еще в 2012 году. Там кстати все мастера из Таиланда, и они знают все тонкости этого деликатного дела и способны быстро поставить на ноги.
 
Ответить | Цитировать+
RomkaK
Аватар не загружен
Иконка группы
Увлеченный
16
Сообщений
сообщение 06.11.2019 21:07
Сообщение #12

Я себе купил массажную накидку https://my-komfort.net.ua/category/massazhnye-nakidki/ и массажную подушку. Оба аксессуара помогают справится с болями в спине и шее. Также врач посоветовал делать некоторые упражнения, позволяющие укрепить проблемные зоны в организме.
 
Ответить | Цитировать+
   Ответить в эту тему   Открыть новую тему
Информация
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

Быстрый переход:
 
Вверх
2006-2008 Интересное.инфо. Русская версия IP.Board © 2019  IPS, Inc.
Лицензия зарегистрирована на: Interesnoe.info
  Rambler's Top100