Ингридиенты:
клубника - 3 стакана
апельсины - 3 шт.
йогурт натуральный - 1 стакан
Способ приготовления:
Апельсины очистите от кожуры и белых волокон, вырежьте дольки из мембран и нарежьте их небольшими кусочками.
В чашу блендера или кухонного комбайна уложите клубнику, апельсины и йогурт, взбивайте, пока масса не стане однородной.
Разлейте смузи по стаканам и сразу подавайте
.
Совет:Вместо апельсинов можно использовать апельсиновый сок, лучше всего свежевыжатый.