Ингридиенты:

морковь - 5 шт.
черника свежая или замороженная - 125 г
грейпфруты - 3 шт.

Способ приготовления:

Морковь нарежьте небольшими кусочками. Грейпфруты очистите от кожуры и белых волокон, вырежьте дольки из мембран.

В чашу блендера уложите чернику, морковь и дольки грейпфрута, взбивайте до получения однородной массы.

Разлейте смузи по стаканам, оформите кусочком грейпфрута, листиком мяты и сразу подавайте.

Совет:Вместо грейпрутов можно взять четыре апельсина.