Немного обо всем интересном
На главную Обратная связь Поиск
Главная
Форум
 
 
 
  Статьи Файлы Видео Кулинарные рецепты Города и Страны Разное  
Отдых и развлечения Юмор Видео, ТВ и музыка Непознанное Литература Спорт Игры Хобби
Окружающий мир Люди Страны и города География Флора и фауна Космос
Технологии Hardware Операционные системы Софт Интернет Мобильные устройства Сети и сетевая безопасность Разное
Дизайн и программирование Веб-строительство Дизайн и графика

Все статьи Список статей Добавить статью
 
Вниз
Очищение организма голоданием и диетами


Ответьте на один вопрос: часто ли Вы моетесь? А теперь ещё один вопрос: часто ли Вы чистите свой организм изнутри?


Ответьте на один вопрос: часто ли Вы моетесь? Мы не ошибёмся, если предположим, что большинство регулярно чистят зубы, умываются, принимают душ. Причем "регулярно" - это, скорее всего, каждый день. Так? А теперь ещё один вопрос: часто ли Вы чистите свой организм изнутри? Вот тут, наверное, утвердительных ответов будет гораздо меньше.

" А зачем?" - спросите Вы. - "Ведь у организма есть функция самоочищения. Он сам выводит из себя всё ненужное".

Да. Вы правы. Такая функция есть.

А теперь попробуем подумать. Снаружи человек пачкается гораздо меньше, так как нас защищает одежда, да и загрязняющих факторов не так много. И, тем не менее, мы моем и моем себя снаружи с завидной энергичностью. А сколько всего попадает к нам внутрь? Пыльный воздух, которым мы дышим. Довольно грязная вода, которую мы пьём. И огромное количество различных полезных и не очень веществ, которые мы едим.

Разберите сифон Вашей раковины на кухне или в ванной комнате и посмотрите, что внутри. Огромное количество различных отложений. Но почему? Ведь вода постоянно там течёт и должна вымывать всю эту грязь. Тем более, что течет не просто вода, а с различными моющими средствами. Пример, конечно, грубый, но наглядно представляет, как засоряется организм человека. И наивно полагать, что на стенках кишечника и сосудов, в межклеточных пространствах нашего тела не откладывается различная бяка только потому, что есть механизмы самоочищения. Они есть, но не справляются с потоком всевозможной дряни, которая попадает внутрь нас. Поэтому организму необходимо помогать очищаться изнутри.

Как?

Систем очищения организма очень много. Тут, как и во всём остальном, необходима мера и «подход с головой». Мы рекомендуем систему голодания по Брэггу. Но не полностью, а частично. Объясним. Мы из его системы взяли только голодание один день в неделю. Во всяком случае, для начала этого будет достаточно. К тому же как бы это абсурдно не звучало, но это и есть самая эффективная диета за короткое время. Позже, когда Вы привыкнете, можно усложнить процедуру, но пока хватит и этого.

В чем заключается это голодание: раз в неделю Вы ничего не едите ровно сутки. Т. е. вышли из-за стола в 18.00 в среду, следующий приём пищи только после 18.00 в четверг. Но это не всё. Необходимо за эти сутки выпивать не менее 2 л воды (кипячёной, а лучше дистиллированной). Первый прием пищи после суток должен быть таким: салат из свежей капусты и моркови (ТОЛЬКО капуста и морковь без соли, специй и т. д.). Можно добавить в него сок половинки апельсина. После можно немного тушёных овощей. А в следующий по времени приём пищи можно уже кушать всё, что обычно. И так каждую неделю.

Теперь Ваши возражения:

1. Голодание - это бред полный или это вредно для организма. Ответ: если у Вас нет заболеваний, при которых голодание действительно вредно, то оно принесёт Вам только пользу. Убеждать Вас не будем, но если Вы отважитесь и поголодаете по описанной выше схеме продолжительное время (хотя бы 3-4 месяца), то необходимость в убеждениях отпадёт сама по себе. Но если Вам всё равно это не нравится, то есть и другие методы очищения организма, о которых мы, возможно, поговорим в наших рассылках или Вы сможете их найти в других источниках. Нам этот метод пришёлся очень по душе, а про результат и говорить нечего.

2. Дистиллированная вода вредна, т. к. совершенно "пустая". Ответ: при голодании именно такая вода даст максимально положительный эффект, потому что мы очищаемся, а дистиллированная вода растворяет лишние соли и отложения организма в себе, одновременно выводя их. Тогда как простая вода несет в себе различные соли и минералы, которые не только не способствуют очищению, но и сами могут накапливаться в нашем теле. Мы не предлагаем Вам пить одну дистиллированную воду всю жизнь, а только на время голодания раз в неделю.

3. Почему именно такой салат? Ответ: такой салат действует на кишечник как веник, выметая из него всё лишнее благодаря клетчатке, содержащейся в капусте и моркови. Хотим сразу предупредить, что в первые недели, если вы всё же надумаете так голодать, может быть тяжеловато: головные боли, слабость, быстрая утомляемость. Постарайтесь, если это возможно, максимально ограничить свою подвижность в это время. Это снизит нагрузку. Только представьте, что Ваш организм никогда раньше так не чистился, и сколько всякого ему нужно выкинуть из себя. Потом будет гораздо легче.

Помимо очищения голоданием необходимо следить за своим питанием и употреблять продукты, способствующие очищению (например, содержащие клетчатку). В дальнейшем мы ещё обязательно поговорим о таких продуктах в наших рассылках.

А пока, помогите своему телу стать ещё более здоровым, и оно Вам отплатит добром!

Здоровья Вам и всех благ!


Данные:
Просмотров: 12746
Рейтинг: 11
Голосов: 2
Средний бал: 5.5
Комментариев: 0
Добавлен: 11.04.2011

Оценить:

Функции:



Шрифт:   +  -

Автор: Процветайте.руРазместил: Andrey_76
Посмотреть все статьи этого пользователя
 
Добавить комментарий:

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Возможно заинтересует: •  Кто-нибудь пробовал энерджи диет горох? Да, прикольная штука.
Вверх
2006-2010 Интересное.инфо.
При использовании или копировании материалов не забываем ссылку на http://interesnoe.info
 
Rambler's Top100